随着人们生活水平不断提高，并开始注重身体健康，从温饱转向营养均衡的食物，来达到身体旺盛，延年益寿。

　　要保持身心健康，首要从饮食开始，适量的运动，平常的心态这三方面，民以食人天，我们的祖国有着几千年的食养文化，饮食与健康有着密切的关系；即“五谷为养，五果为助，五畜为益，五蔬为充。”很简单，通过一日三餐来补充身体每日所需要的营养，改善人的体质，提高人的防病能力。

　　乐滋宝茶餐馆，经营饮食六年以来，一直都是以养生保健的宗旨，使人们得到均衡营养的饮食，不断推出各个时期和不同体质的营养饮食来满足消费者的需要，为消费者带来一个全新的生活方式和观念。

　　乐滋宝茶餐厅以药膳为主，药膳是我国中医饮食治疗方法的一种，集美食和治疗为一体，兼有补充营养和养生之效。各种不同的有益中药佐以营养丰富各种不同的食品，对一些小毛病可以达到防治结合的效果，而且还可以做得非常美味可口。　　

地址：霞山椹川大道12号岭南大厦10号铺（即国贸大厦左行路口转左往综合市场方向400米）

电话：2895818 3898925

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到了茶餐厅，让记者们都大吃一惊的是，经营这家小店的老板竟然是一位７６岁高龄的老人－－退休前为湛江市某医院的主治医师的陈剑英女士．陈医师精神抖擞，走路稳健，谈吐清晰，看上去比实际年龄还要年轻１０多岁．据说她是美食节上年纪最大的主厨．而且她也受聘为英国国际科学中心技术顾问。

她发明的黄金小米粽已注册国家专利，在英国美食节曾获金皇冠奖， 在湛江美食节中也获得奖项．不仅如此，她还有几道养颜补身的特色菜推介给大家。

[此贴子已经被作者于2005-4-29 22:52:13编辑过]

１．黄金小米粽(2元／只)

营养丰富，具有祛湿健脾，益气和胃，安眠等作用。特别适宜于糖尿病患者食用。

特色：小米清香软韧，口感清新，加上咸蛋的香味，入口齿颊生香。(能驰名中外当然有其特别之处，不试一下就是损失了。)

[此贴子已经被作者于2005-4-29 22:57:20编辑过]

2、海皇粥(3元/碗)

海皇粥是以米煮稀后，配以海参，瑶柱，鲜蚝和药材等精细烹制而成。由于调配得法、色、香、味、滋、养交融于一粥之中，风味醇厚，令人食欲大开。而且粥本身就就是具有营养容易吸收，补益身体的作用。正如宋代陆游的《食粥》诗云：“世人各个学长年，不悟长年在眼前，我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。”

特色：惹味，海鲜鲜甜，用料丰富，价格便宜，值得去试试。

3、养颜汤(5元)

主要成分是椰奶，海参，党参，鸡肉，香菇，具有滋阴降火，润燥降脂，补脾益胃的功效。

椰奶味香，鸡肉，香参，鲜菇混合起来味道鲜浓，口感很不错。而且还有养颜美容功效，爱美的女孩子千万不能错过。

4、水鱼炖老鸡(12元)

润燥健阳，滋阴降火，养容颜，抗衰老。

食评：汤有鸡和水鱼的鲜味，菇的香味，入口鲜甜。用料很丰富，火候也够。

5、南瓜番茄田鸡煲(8元)

具有补中益气，消食健脾，除淤积，驱里斑，减肥等功效。

食评：南瓜味甜，海鲜味鲜浓，田鸡爽滑，各种材料搭配得很好。

[此贴子已经被作者于2005-4-29 23:04:33编辑过]

乐滋宝其他推荐包括：乐滋宝超值套餐、五谷粽、凤翅青蚝粥、风味田艾。

吃过黄金小米粽，不错。其他还未曾有福一试

呵呵，是我搜索到的哦！

这家店真的很不错的，价格很便宜，食物营养调配合理，对人体健康很有好处，口味极佳，其招牌菜黄金小米棕我们班女生吃过之后更是赞不绝口！

感谢楼上的.

以下是引用chacha在2005-4-29 22:59:50的发言： 3、养颜汤(5元)

主要成分是椰奶，海参，党参，鸡肉，香菇，具有滋阴降火，润燥降脂，补脾益胃的功效。

椰奶味香，鸡肉，香参，鲜菇混合起来味道鲜浓，口感很不错。而且还有养颜美容功效，爱美的女孩子千万不能错过。

美颜汤，美颜汤．．．．[em02][em02][em02][em02]

吾知广州有无呢？

广州无,要来湛江先有.

美女过来下次我请你吃.

海滨公园那里原来有摆那棕棕的摊位哦，我省了不少路就吃到了~~

好味！！

系啊～听讲话５．１期间都有

到时翻去买打畀嬷嬷先～～