想要更瘦吗?丽达代代花胶囊将会是你最佳选择不求最瘦只为更瘦！燃烧您的脂肪吧！丽达胶囊让你一周劲減3－5斤！ －愛漂亮的ＭＭ　心動了嗎？那就趕快行動吧

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原廠拿貨，杜绝假货，货真价实,保证质量！丽达代代花胶囊,效果很好而且没什么副作用,又便宜,一天就花两块钱左右,不反弹需要联系我手机：13763029559可短信、可电话。或者直接跟帖留下联系方式和需要的数量,我会逐个联系的!!海大或霞山地区的当面交易!外地的可以邮寄

價格：60元/一盒（市價100）

           120／二盒（＋送一盒）　

现在买二盒就送一盒送完即止哦o(∩_∩)o...

 

 一盒为30粒，一天吃一颗，一盒为一个月的量,!!注意：三盒为一疗程(減肥＋巩固)！并非一定要购买一个疗程，一盒就会有效果！！并非一个疗程才会有效果！若哪位ＭＭ不放心的可以先買一盒試用，覺得有效可繼續購買，同樣享受優惠價格　即再買的時候可按優惠價格支付剩下的款數！

我們的承諾：按規定服藥而無效者退货退款！

以下用網友服用前后照片做對比　明明白白地用事實說話！

 

代代花减肥胶囊，纯植物减肥，全球最流行的健康减肥方式：科学、安全、有效。服用五天扫荡胖人的烦恼，服有七天让你“享瘦”健康，服用十天保持苗条身材。(每盒30天量)。3盒为一个减肥周期.品质保证，假一罚十丽达代代花减肥胶囊(为健准字批号. 因为减肥药属于保健品不属于药品)风靡美国，欧洲，俄罗斯，台湾的减肥新秀丽达胶囊，以其卓越的效果，低廉的价格，赢得了市场！

选择丽达减肥胶囊的十大理由

理由之一：国家认证，植物减肥安全可靠。国家级批文，纯植物提取，引进全新植物减肥概念，产品安全可靠。

理由之二：见效快、不反弹。一天一个样，继续服用继续减，一直减到你想要的身材；此后，一周只需服用1-2粒，便可保持苗条身材，而且决不反弹。

理由之三：不腹泻。减肥原理为燃烧脂肪；产生“饱腹感”；不会腹泻。

理由之四：不节食、不忌口、无需运动。想吃多少吃多少，想吃什么吃什么，无需运动，一样能减肥。

理由之五：定向减肥--只减该减的地方。只减腰、腹、臀、腿及脂肪容易堆积的地方，不减不该减的部位。

理由之六：男女都可减。16岁以上、65岁以下的男士、女士都可服用。

理由之七：不乏力、不头晕、不便秘。丽达减肥胶囊所含的L-肉碱能补充人体所必须的营养成份及能量，所以不头晕、不乏力；所含的决明子可润肠通便。

理由之八：改善“三高”。丽达减肥，不单纯减肥，对改判高血压、高血脂、高胆固醇都有全力帮助。

理由之九：国际防伪。产品包装采用国际最新防伪商标，无防制余地，真货假货一目了然。

理由之十：服用方便。丽达减肥，服用方便，一天一次每次一粒，胶囊颗粒方便携带。

【主要原料】L—肉碱、决明子、泽泻、荷叶、淀粉

【功能成份及含量】每100g含—肉碱 5.6g

【保健功能】减肥

【适宜人群】１６岁以上６５岁以下

【不适宜人群】孕期及哺乳期妇女，有心血管病及中风史者慎用

【食用方法及食用量】每日１次，每次1粒

【规格】350mg/粒*6粒*5板

【保质期】24个月忠告：目前市场上已出现丽达的假货请谨慎选择！

 

服用丽达的正确方法 丽达减肥胶囊，是纯植物减肥，当今全球最流行的健康减肥方式，减肥原理为燃烧脂肪；但最近发现不少人不懂正确的服用方法，所以达不到减肥的效果。

现将丽达代代花减肥胶囊正确的服用方法介绍如下：

 1、每盒30天量，一天一次，每次一粒，饭前可以服用，饭后也可以服用。早餐前的話一般在30-60分鐘之間服用，飯后的話15－30分鐘服用，如果有胃痛的話请在飯前服或者飯后30分鐘服用　以減輕胃負擔．若早餐前服用后感覺不想吃飯的話最好就在早餐后再吃了　不然連早餐都不吃　那就對身體不好了。如果没有特殊情况 为避免忘记或者不方便服药，建议每天早起第一件事就是喝水吃药。然后半小时后吃饭。．（注意：吃完藥馬上吃早餐或者吃完早餐馬上吃藥都會影響效果）

 

2、每三盒为一疗程，头两个月坚持每天服用，一直减到你想要的身材。此时不要马上停药，可将服药次数逐渐减少，可三天两粒，也可两天一粒，以巩固减肥成果，避免停药后食欲大增而引起的反弹。

3、此后，一周只需服用1-2粒，便可保持苗条身材，不反弹，停掉也行！！（也有些MM停了没巩固都没反弹，但建议巩固！）

4、好身材，贵在坚持，减下来很重要，保持更重要！

5、同时建议服用丽达减肥胶囊药要多喝水，适当增加运动效果更好哦！

【友情提示】:

1、减肥是每个女人一生的路，没有女生嫌自己瘦，减的太瘦反而不好看，减肥产品并不是可以当饭吃的！

2、空腹服药效果最佳，如有部分买家不适应空腹服药，可以换做每天早饭后1个小时后服药，并且每天要多喝水！

 3、使用一盒感觉效果不显著者第二盒可每天早饭前或者后一次性服两粒！

4、至于瘦多少，不是我来保证，而是因人而异，每个人的吸收能力不同当然药效也不同，希望理解！

对于大家问的最多的问题集中一起回答:

 1.有人问有没有副作用,要是没的副作用怎么会减肥效果那么好?

答:这个药没有副作用,不像市场上的那些减肥药,都或多或少的有头晕,心跳加速,恶心,不想吃饭...还有拉肚子!!这个药沒有,当然吃了这个药后会想喝水,我想问问大家喝水不算副作用吧?喝水对身体没坏处吧!只有好处!!

2.可能朋友要问吃多少盒才可以呀    MM会告诉您，最好吃3盒以达到巩固的作用，因为3盒一个疗程（2盒減＋1盒巩固），这样做会达到减肥的最佳目的。

3． 很多MM很关系到底多就见效的问题^^答：正常情况下是一个星期左右（需要根据个人的体质跟脂肪含量等情况），但也有的顾客服用两天就有效果，也有的顾客要半个月才会有效果。最后 请相信一份价钱一份货的真理．网上有比我卖的便宜的同类产品 但是我们相信药毕竟不是衣服 吃进身体 渗入五脏六肺 很多MM买了便宜的丽达 不但没有效果 还弄坏了自己的身体 因此对丽达从此失去了信心 这点我们也很遗憾 所以我们全部从厂家直接拿货为的就是保证产品质量，希望各位都能夠早日得到一個曼妙的身材～～谢谢！！

附上帖子上第二個可愛MM的瘦身经历：　　

很好，很强大~~ 我是1月2号开始吃得,,吃叻20天,,不瞒大家,,20天我减叻23斤,,(我是担心有些人不相信我,,所以都没来说,,别人一个月才20斤,,我20天23斤..等下照片看效果,,)我没有刻意得去节食还是不吃东西什么得,,是吃药之后看到那个吃得东西就真得吃不下,,没什么副作用,,嘴巴干,,我迟顿,,第四天才开始嘴巴干,,然后身体有点发热,,很多姑娘担心得问题,,大姨妈..额,,我自己得结果是,,没有推迟,,没有早到,,一切和以前一样,,而且来得那几天我有在吃,,这个月也正常,,并没有什么后遗症之类得,,20天之后一直停到今天,,过年嘛,,怎么可能不吃,,心想肯定会长叻,,呵呵,,可是没长,,大家都该知道过年那吃得分量,,袮懂,,我们都懂,,而且我爷爷得菜烧得特好吃,,我每天都吃到肚子撑四,,实话哦,,晚上肚子园园得,,早晨起来肚子就是扁扁得叻,,然后体重也没变,,今天早晨起来吃叻一颗,,又没胃口叻,,等锅锅(哥哥,,怕外地得MM,GG看不懂,,哈哈)回来,,还会去买..不多说叻,,我发图,,绝对是我本人,,不相信得也可以加我QQ,,去我相册看,,QQ私下飞我发,,也可以问锅锅要,, 07年暑假得时候在浙江那个什么宁得地方照得,,貌似后面是什么普陀山,,唉,,我记不得,, 额,,都是我,,丢人四叻,,有滴遮脸,,唉,,还有噢,,我换发形得速度比较快,,那个时候长发,,回来就减叻HEBE头,,然后现在是卷发,,接得头发,, 现在 换得鞋子拍得,,怕有得MM说高根鞋显得腿细还是什么得,,马上发个脸得,,记得是蓝色得毛衣,,卷发,, 鏡子前的是停药得时候,,OK叻 ,,,

效果就是这样,,我还要继续减,,越瘦越好,,亲们,,believe me ,, ♥♥♥真实悳汇报,骗你们莪是DOG}}} [ 本帖最后由 枫棂 于 2008-3-31 17:22 编辑 ]

一網友的留言： 我现在还有６颗就吃满一个月了，给大家说下我的感觉 刚吃的前１５天，没什么不两反映，就是特口渴，那感觉，就是不断的往肚子里灌水，还是渴，老往厕所跑，还好这 种现象就维持了１５天就没有那么渴了，也许是水喝多了，皮肤到是不错，呵呵，对了，刚吃的前两天，有一点吃不下饭的感觉，就是不怎么饿． 　　我没有称过现在的体重，所以不知道现在比以前瘦了多少（我原来１１０多斤），现在能明显的感觉到我的腹部的赘肉没有了，腰围比以前细了，还有就是大腿也比以前细了，呵呵，准备明后天的再买２盒备用． [ 本帖最后由 枫棂 于 2008-3-31 23:02 编辑 ]

支持LZ。偶吃过滴。效果是不错哈 赞一个

謝謝四樓的ＭＭ的支持～～～～ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　丽达减肥引领健康减肥热潮 　人们虽然可以通过各种途径减轻体重，如有规律的锻炼，同时配以健康、均衡的饮食。但这些方法通常无法达到长期效果,而且效果非常难过不明显，很多人，特别是年轻女性，都希望能够快速减肥，因此，人们引入一些药物或者减肥食品来治疗，但到目前为止，许多西药类减肥药物治疗已出现了一系列不良反应，甚至给很多人带来生命危险。因此，健康减肥、植物减肥成为现代社会的潮流趋势，在国内外广受好评的丽达减肥系列产品已成为健康减肥热潮的领军者。 　　　代代花胶囊为丽达减肥系列的代表产品，以“一周减3-5斤，安全无毒副作用” 为宣传口号，经受了国内外肥胖人士7年的检验，最终确定了在植物减肥产品中不可动摇的领军地位。丽达代代花胶囊通过减少身体对糖的吸收，减少能量物质的摄取和转化，以及调节脂肪代谢，加速人体的能量代谢，促进脂肪的转化和分解，持续燃烧脂肪，从而迅速的减少体内脂肪细胞的数量及脂肪细胞的脂肪含量来达到快速减肥、健康减肥目的；而代代花胶囊中的减肥有效活性成分具有游离性和定向移动性，其成分具有向脂肪堆积倾向明显和囤积量大的的部位移动的趋势，出现不均衡性分布，在脂肪堆积倾向最明显和囤积量多的腰、腹、臀部位，浓度较高，脂肪分解和转化作用较强，因此能迅速消耗腰、腹、臀、大腿的堆积脂肪，达到定向减肥的目的。 　　　快速减肥、健康减肥、定向减肥三管其下，也难怪代代花胶囊能迅速崛起并成为植物减肥产品中的领军者，引领健康减肥热潮。 [ 本帖最后由 枫棂 于 2008-4-1 18:29 编辑 ]

花腰傣族少女植物减肥秘方 神秘的花腰傣是傣族的一个分支。花腰傣族，古民族原生型文化的传承者，因其服饰的腰部彩带层层束腰，挑刺绚丽斑斓的精美图案，挂满艳丽闪亮的樱穗、银泡、银铃而名之为“花腰傣”。 人如其名，花腰女几乎个个都是水蛇腰，祖祖辈辈食用天然草本植物和农作物，身体匀称苗条，而代代花果就是她们的纤体食物代表之一。地处云南的丽达代代花厂家利用得天独厚的地理优势和先进的制作工艺，研制出神奇植物减肥产品——代代花胶囊。 因能快速减肥、健康减肥而风靡国内外的丽达代代花生产厂家在广告宣传中以“一周减3-5斤”向消费者承诺减肥效果，笔者询问：“是什么让你们对自己产品这么有信心？”他们回答到：“信心的来源是产品的特殊原料——云南代代花提取物和先进制作工艺，以及7年来全世界消费者的良好反馈。丽达代代花通过复杂工艺提取出云南特种代代花等天然植物中的活性成分，并添加经科学实验证明能改善肥胖的新陈代谢水平的L-肉碱，所以能快速减肥而且服用安全无副作用。美国、俄罗斯、英国等国家以及国内山东、河南、南京、上海等地的消费者都多次购买我们的产品，并推荐给周围的人。” 有人预测，以丽达代代花为代表的植物减肥产品很有可能攻占西药类减肥产品的市场，在国际上大范围流行起来。现代社会肥胖症已成为威胁人类健康的杀手，服用安全性更好的植物减肥产品已成为健康减肥的潮流。

丽达减肥效果一周瘦5斤，骗局还是神话?--快速减肥 “快速减肥。当天见效，服用五天扫荡胖人的烦恼，服用七天让你‘享瘦’健康，服用十天保持苗条身材。每周可减3-5公斤！安全有效，纯植物制剂，无任何毒副作用！”就这样一句短短的广告语，使得“ 丽达减肥胶囊”在疯狂的减肥产品广告大战中成为了一匹黑马，众多消费者趋之若鹜。然而，是否具有商家宣称的神奇减肥功效和科技含量？记者将信将疑地进行了调查采访。 在昆明市人民西路372号记者以消费者的身份找到了达黎公司的销售门市，工作人员热情地接待了记者。“市面上那么多的减肥产品，你们凭证明自己的产品是安全、有效、健康的，而不是像其他一些如流星般涌现的超级骗局呢？”面对记者刁钻的问题，工作人员微笑着给记者细数了消费者可以放心选择丽达减肥胶囊的十大理由。 .................. 见到记者的疑问，一位专程赶来道谢的吴王女士对记者说:"我的朋友告诉我‘丽达减肥胶囊’的减肥效果不错,而且没有任何副作用,于是我就买了一盒。说实话,我以前从不信减肥产品,那些不是拉肚子的就是抑制食欲的,把人弄的脸青唇白、代谢失常。而丽达减肥胶囊却完全不一样,只要每周只要服用1－2粒,就会感到身体脂肪燃烧起来,会看到肥肉天天在减少,这种方式即安全又快速,我的小肚子不到一周就彻底减掉了,简直太轻松了。而且它还有抑制反弹的作用,所以根本不用担心减后的脂肪会反弹"。最后，吴女士海开心地告诉记者，“现在身材匀称了,皮肤比原来还滑,有时候都不敢相信镜子里的那个是自己." 旁边一位吃了丽达减肥成功后，来帮女儿买丽达减肥胶囊的女士也接着说道：“吃了‘丽达减肥胶囊’性感减肥成功后,我就开始照镜子上瘾。上班前赖在镜子前不想走,上班的时候老往卫生间跑,就是想在镜子前多照一照。” 在采访中，业内专家一致认为"丽达减肥胶囊"之所以能创造出如此令人难以相信的销售神话主要有四大原因:首先,同等量价位较低。其次，成功解决了以往减肥过程中难以避免的安全问题，没有任何毒副作用。 再次，“丽达减肥胶囊”减肥效果迅速,几乎可以说是一天掉一圈。最后瘦身成功后不反弹!好产品加上价格上的优惠，疯抢自然成了必然。 [ 本帖最后由 枫棂 于 2008-4-2 13:27 编辑 ]

丽达减肥产品为什么能做到减肥后不反弹？ 大家都习惯将减肥后体重的再次增加称之为“反弹”。有很多的人减肥后出现反弹，使其减肥信心大减。很多的人都希望减肥产品不反弹，但很多的人同时也对减肥产品是否能够保证不反弹表示了怀疑。 对于这样的忧虑，我们首先来了解一下反弹的原因，减肥后体重的再次增加，实际上是体内脂肪的再次堆积，为什么会出现这种情况呢? 首先，可能是你采用了错误的减肥方式，现在的减肥产品很多，其中一类是腹泻类的减肥产品，这种减肥产品减去的是水分而非脂肪，只要一停药并补充水分，体重自然会重新上升，还有就是采用了作用于中枢神经的食欲抑制剂减肥产品，这类产品以抑制食欲为主，减少脂肪的摄入，而不是加速脂肪的代谢来减肥，这种减肥方式，一旦停止服用药物，中枢作用解除，就会因为食欲的迅速恢复而使体重迅速上升。 其次，是没达到减肥周期。伊诗在《人生与伴侣：新养生》上发表的文章《旧病复发缘于细胞记忆》中提到脂肪细胞是有记忆的，它会抗拒外界对它的改变并尽量往原来的形态发展。有些人减肥初期一见到点效果，就认为达到了自己的减肥目的，就停止减肥，而这时正是决定减肥是否成功的关键。其实减肥产品减肥或运动减肥都是讲究疗程或周期的，达不到规定疗程或周期，脂肪就会恢复记忆，趁机反弹，使之前的减肥成果付诸东流。一般减肥包括三个阶段，每阶段都有不同的减肥作用，第一阶段是让身体适应减肥的需要（有些人可能感觉不会太明显），第二阶段是冲刺减肥，第三阶段是保持减肥效果，三个阶段缺一不可，否则减肥效果将大打折扣，或是迅速反弹。 最后就是最常见的不良的生活习惯。其实，对于减肥来说，不反弹是相对的，是有条件限制的。如果不注意自己的生活习惯，不注意自我保持，以为减肥成功就可以一劳永逸，暴饮暴食，从不运动，吸收的能量消耗不出去，怎么可能不反弹？就是再好的减肥产品也是不可做到的。 对于以上的三个原因，产品只是能够保证解决第一条，而第二和第三条是有减肥一族来完成的，只要你做到了第二和第三条，我们的产品可以保证你减肥不反弹，这是因为，我们所有的减肥产品虽然成分和作用的机理不同，（例如：代代花减肥胶囊是通过减少身体对糖的吸收，减少能量物质的摄取和转化，以及调节脂肪代谢，加速人体的能量代谢，促进脂肪的转化和分解，持续燃烧脂肪，从而迅速的减少体内脂肪细胞的数量及脂肪细胞的脂肪含量来达到减肥目的的。丽达减肥胶囊则是通过降低脂肪细胞合成甘油三酯和吸人脂肪酸，加强甘油三酯的酶性水解，同时加速脂肪的转运，促进脂肪的燃烧代谢的机理来达到减肥目的的。）但都是纯天然的中药制作而成，不含有任何的西药成分和泻药，不会产生因为迅速排水使体重下降而在停止服用后迅速反弹的情况。而且我们产品中含有一定的膳食纤维，膳食纤维不仅可以达到减肥的目的，而且可以使减肥后保持很好的身材不反弹。

上网一搜,哇哇!全部都比你的便宜哦!

好像很诱人!帮顶! [ 本帖最后由 阿当的夏娃 于 2008-4-3 22:22 编辑 ]

呵呵回9楼的 现在这个产品假货比较多 所以网上有些价格很便宜的话很难说......... 药物毕竟不是衣服 吃进肚子里的东西可不能拿来忽悠啊 你可以去正规药店去问一下 这个减肥药是100元一盒的 而且在厂家哪里购买的话也是100元一盒 本店所售的是厂家拿货 百分百正品 你可以和厂家网址上面对比一下便知真伪 如果你有兴趣可以加我详谈~~~价格也是可以商量滴 [ 本帖最后由 枫棂 于 2008-4-5 00:27 编辑 ]

我刚开始吃的时候就觉得口干,喝好多水,其他么什么~~吃减肥药心理放轻松,我可是吃了好多减肥药了,经验,哈哈~~下面来说说我吃了后的感受:呵呵,帅哥老板的东东很好啊,我吃了那药没什么副作用,第一天吃感觉口干舌燥,身体内感觉有什么在燃烧,信息问了版主,版主说是在燃烧脂肪呢,第二天就没有其它症状了,除了口干,我喝了好多水啊.我就接着吃,到服药的第四五天,朋友们都说我瘦了点,我自己没发现,可能我天天看我自己吧~~我想到半个月时再称体重,大概十五天左右后早上刚起床称了一重量,结果减了七斤,我问了版主,版主说十五天减七斤应该算可以的了!自己也感觉瘦了好多,真的,一盒快吃下去后,又称了下减了13斤,比较满意,目前身高168cm,50kg.就问版主我减到不想减了怎么办,版主说最好不要一下子就停掉要慢慢的停,于是我又像版主拿了两盒,其中一盒是同事让我代的~~ 我那盒根据版主的方法巩固了6-7颗后给我妈吃了,哈哈,好开心的~~~希望我妈妈和各位想减肥的MM都有好的效果~~~~ [ 本帖最后由 枫棂 于 2008-4-5 00:20 编辑 ]

附上厂家提供的服药前后对比照片： [ 本帖最后由 枫棂 于 2008-4-5 08:30 编辑 ]

效果好像很不错啊！ 帮你顶一下

引用:

原帖由 焖焖妹妹 于 2008-4-1 12:01 发表 [url=http://hd.[url=http://hd.www.zs91.com/www.zs91.com/redirect.php?goto=findpost&;pid=1794217&ptid=199329]www.zs91.com/redirect.php?goto=findpost&pid=1794217&ptid=199329[/url]][img]http://hd.[img]http://hd.[/img][/img][/url] 支持LZ。偶吃过滴。效果是不错哈 赞一个

郁闷,自己另外开的号啊!

我晕~~~~ 15楼的同学 我才郁闷呢 请你自己看4楼那位女生的资料和ip地址吧 如果是我马甲的话我把药免费送给你！ 也希望4楼的MM能够现身为我说法。 无语中。。。。。。 [ 本帖最后由 枫棂 于 2008-4-6 12:32 编辑 ]

减肥瘦身奇迹：亲身经历一年成功减60斤 说起肥胖，一直是我的心病。 　　由于小时候身体较差，不过经常感冒发烧生病，妈妈是医生，在我小学时就不停地给我吃各种补药，吃了以后身体到是好了不少，但是饭量也与日俱增，用妈妈单位上同事的话来说(我一直记得)，像喂小猪一样，硬是胖到不可收拾。因为肥胖，从初中起开始了我整整自卑的十年。 　　我身高16５cm，最胖的时候140斤，可以想象那是一个怎样的惨不忍睹.衣服裤子都得买男式，从不敢穿短裤和露手臂的裙子，一低头就是双下巴。去商场连问的勇气都没有，因为我还没开口，小姐就会微笑告诉你，对不起，没有你的尺码。甚至走出去有人问我是不是怀孕了......。这种无地自容相信每个减肥的人都深有体会。我管不了这张嘴，所以注定减不了肥。只要看到美食，一切减肥的誓言都忘了。那个时候，每天半夜醒来，摸着自己浑身上下的肥肉，和那怀孕似的腹部，真是连死的心都有啊，感觉噩梦一般.那时上中学，家人亲戚也总说，这是读书的年龄，要身体好才行，也不让减肥，但自己是班里最胖的女孩，怎么也抬不了头，心中那道不平衡始终此起彼伏 　　上了大学，进入了一所基本上是女生的学校，大家都爱漂亮，爱比较，看着别人苗条婀娜的身材，而自己臃肿的肥肉，心理的阴影越来越重，导致我性格也越来越内向，不愿意参加各种集体活动。只要有人一不小心提到胖，简直就是我的致命伤，总觉得人家是在针对我一样。于是我开始疯狂减肥，先吃了无数种减肥药:维亭，曲美，丽姿，轻松，吸油基，更娇丽等等，最后总结了一下:吃药---拉稀---不想吃饭---减重---停药---反弹，几乎如出一辙，更有些药吃了心跳加快，恶心呕吐，难受的不得了，折磨了自己，最后还是不告而终，而且西药减肥药最重要的是伤肾。内部不行再来外部，手指穴位上缠胶袋，身上缠保鲜膜。针灸那个疼我是受不了的，推拿点穴的我难受不说，说是推拿，在你身上象发泄怨气一样打的噼里啪啦，全身青一块紫一块，每次都"推拿"的我眼泪汪汪，也不了了之.在抽脂面前我站住了脚，再怎么胖，命还是要要的.嘿嘿~~~~最后我总结出:不怕反弹的就吃药，不怕痛苦的就针灸点穴，不怕死的就抽脂。 　　另外小偏方我也试过很多，什么七日瘦身汤啊，苹果减肥法，黄瓜鸡蛋(吃了几天脑袋就晕乎乎的，人也立不起来了)，白醋蜂蜜，只要是吃不死人的而又被我看见的，我无一不拿来尝试，有时甚至我觉得这辈子我可以写本减肥方面的书了，呵呵.然而效果都不是没有，但是那是短暂的，也是饿瘦的，一旦恢复正常饮食后我的希望再一次落空。 　　后来一次偶然的机会遇到一个几年不见的朋友，几年时间让她脱胎换骨，朋友告诉我减肥一定得健康匀速减，不能急，短时间的减只能带给你更大的伤害和更厉害的反弹，同时她给我推荐了她的健康减肥食品——丽达减肥胶囊。我根据自己的情况，回来试了，由于我骨骼不大，肉也比较松，然后加上运动，几个月下来，以前穿不了的衣服裤子都能一件件穿上了，锁骨也露出来了，晚上睡在床上摸着平坦的小腹，那种兴奋不言而喻.结果这一减就一发不可收拾，后来的半年多循序渐进，前后一年又瘦了差不多30斤，到现在我只有80斤了。 　　根据朋友的经验，综合了一下自己的做法，得出健康而持续有效的减肥在于良好的生活习惯和持久的毅力，当然还有小小的窍门，急是不行的。PS:如果能配合适量运动效果会非常明显，如果之前胃口已经吃大了，刚开始的时候少吃一点点就会感觉饿，一旦多几天习惯了，吃一点点就会很饱了.减肥是把涨大的胃收缩小的过程，切记不要再把胃涨大.吃要吃得健康，吃你身体需要而热量又低的东西。 　　这是我减肥的经历，更是我意志磨练的一个过程，减肥在于决心，在于毅力，在于信念，唯有坚持，才会成功！走过来后，我感觉特别轻松，特别有成就感，再来逛减肥论坛也底气十足可以秀秀自己的经历了。希望和我一样有减肥梦想的姐妹们一起努力加油，用健康战胜肥胖!你们会成功的!HOHO~~~~ [ 本帖最后由 枫棂 于 2008-4-7 00:16 编辑 ]

怎么無人頂啊？？自己繼續頂 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

繼續附上網友留言．．．．． [ 本帖最后由 枫棂 于 2008-4-8 18:01 编辑 ]

路过帮顶~~ 支持一下 upup [ 本帖最后由 fanfan77 于 2008-4-24 13:21 编辑 ]