早晨：
1、先洗手。洗完手不要触摸其它东西随即洗脸，毛巾必须清洁才行。
2、以充分起泡的香皂和稍热的温水洗脸两次。尤其是鼻子周围的毛孔，已养成了积压皮脂的
习惯，所以毛孔部分会变黑，且皮肤变成如桔子皮般。
3、将香皂洗净，以水或温水拍打皮肤，时间一二分钟左右。
4、如果青春痘化脓？ 不敷面。
不抹太多面霜
不用指甲挤压青春痘部分。
多洗脸。
5、为避免沾灰尘，拍上扑粉或婴儿爽身粉。此时所用的粉扑必须清洁。
夜晚：
1、已长出青春痘的人，一定要先洗手。
2、以充分起泡的香皂和稍热的温水洗脸两次。容易长青春痘的人，因皮肤属于油性，容易沾灰尘，所以千万不能懒得洗脸，不可以脏手摸脸。使用稍热的温水，是为了使毛孔张开，好洗净如泉水般涌出的皮脂。
3、以水或温水拍打皮肤。分泌的皮脂，会透过毛孔浮出皮肤表面，在其中会残存于称为脂腺的袋中，因此为皮脂不阻塞于毛孔中增加负担，就要拍打肌肤，使皮肤的机能保持正常，这是很重要的。
4、长出青春痘的人，不要涂抹太多化妆水，只要轻拍程序即可。涂抹太多会妨碍皮肤呼吸。
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